Τα τέσσερα εργαλεία ως μέσα πνευματικής πορείας, τα οποία είναι πολύ σημαντικά και πρέπει να αξιοποιήσουμε την περίοδο αυτή  είναι η νηστεία, η εξομολόγηση, η προσευχή και η ελεημοσύνη.

Αυτά είναι εκείνα που γεννούν τις αρετές για τις οποίες προσευχόμαστε στην προσευχή του οσίου Εφραίμ: Τη σωφροσύνη, η νηστεία. Την ταπεινοφροσύνη, η εξομολόγηση. Την υπομονή, η προσευχή. Και την αγάπη, η ελεημοσύνη.

Ο Μεσογαίας Νικόλαος